@shin16_dynamo: #高脂質でんぷん食 いつもSBカレー粉を使うガーリックライスを今日はインディラカレー粉で調理。にんじん160g、さつまいも340g、かぼちゃ100gで計700gのでんぷん。さすがに丼からはみ出そうなボリューム。脂も良くなじんで最高… URL
@shin16_dynamo: #BulletproofCoffee 昨日はギーとMCTオイルで1杯、今日はココナッツ油も加えて2杯。1杯の時は日中に落ち込む時間帯があることが分かったので、今後はやはり2杯で行くことにする。
@shin16_dynamo: 帰りに100均でナイロンたわし、スポンジ、食品容器。八百重で巨大な大根200円。そろそろ、今漬けている分が切れそうだった。 URL
@shin16_dynamo: おはようございます。最近は起きると汗びっしょり。36.7℃、117/80/75。51.75kg、8.7%。#tokyofm #シンフォニア 5時台はバッハから。
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: [twitter]2017年07月18日のツイート URL