@shin16_dynamo: #高脂質でんぷん食 いつもSBカレー粉を使うガーリックライスを今日はインディラカレー粉で調理。にんじん160g、さつまいも340g、かぼちゃ100gで計700gのでんぷん。さすがに丼からはみ出そうなボリューム。脂も良くなじんで最高… URL2017-07-…