2007-05-09 どうぶつホーン… フィットネス 自転車 レギュラーで通勤。30.34kmCLAMPルートで虎ノ門の喫茶やまさき。 ◇時間25分13秒/アベレージ20.4km/h/最高速36.94km/h/距離8.57km 虎ノ門方面へ直行の仕事。 さすがに平坦で車道走行の割合の多いルートなので、体重が増えた今でも20km/h台が出た。 駐輪中に動物ホーンを盗られて台座だけ残されていた。(´・ω・`) 帰りに、昨日見学したばかりのミッドブレス虎ノ門で入会手続をしてきた。 トレーニングは来週から再開するつもり。