東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

3rensho

ノートンで22.63km

病院に寄った後、弟と三丁目でアイスティー。
その後はいつものパターンでツバサヘ。
風情のあるブレーキレバーを大野さんに見せてもらった。
ランドナーの部品がまたひとつ決まりそう。
いったん帰って、荷物を置いて出直そうと思ったが、横になったらそのまま暗くなるまで寝てしまった。(´・ω・`)
再開したトレーニングの疲れが出たのだろうか。
夕方、近所のナチュラルローソンに行ったら、3renshoのピストが駐輪していた。
最近はツバサにもピスト乗りの若者が訪れるようになっているようだ。