レギュラーで通勤。33.42km
四谷三丁目ルートで三番館。
◇時間33分46秒／アベレージ18.69km/h／最高速31.03km/h／距離10.51km
仕事で日本橋方面へ行ったので、通勤のみの割には距離が伸びた。
クリエでソイミルク（赤色野菜）
今週3度目の四谷三丁目ルートだが、微妙に距離が違うのは、家から槍ヶ崎に出るルートを変えているため。
今日は最短ルートだが、水曜日に選んだ遠回りルートと300メートル以上違う。
空気を補充したばかりのタイヤが硬くて快調だったが、アベレージが19km/h台に届かなかったので、ちょっとがっかり。（´・ω・`）
行きは、信号待ち以外は休まずに一気に走ってしまうが、帰りはやたらにトイレが近い。
今日は、途中で3回も公衆トイレに駆け込んでしまった。
