徒歩通勤と虎ノ門。 昨日も今日も乗れる天気だった。（´・ω・`）■下半身+その他 ・スクワット 70〜90〜110〜100kgx各1セット ・デッドリフト 70〜90〜110kgx各1セット ・バーベルシュラッグ（僧帽） 110kgx1セット ・ライイングトライセップスエクステンショ…