天気予報に従って徒歩通勤と御徒町。 中目黒から家までの間はけっこう降ってきたが、乗れないこともない降りだったので、正解と言えるかどうかは微妙。■下半身A ・バックスクワット 60〜100〜140〜120kgx各1セット ・シーテッドレッグカール 180lbs.(約82kg)…