レギュラーで御徒町と八丁堀。50.48km朝からずっと腹の調子が悪く、下り気味。しかも、目覚ましをセットしたのに寝過ごしてしまい、ゴミ出しの時間に間に合わなかった。 休みが続くと、身体の自己管理が難しい。 まっすぐジムに行っても時間を持て余してしま…