東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2006-06-07から1日間の記事一覧

GOLD'S GYMとOVE

レギュラーで通勤。29.03km■にわか雨にポンチョ 霞ケ関へ直行の仕事だったので、月曜日に続いてCLAMPコースで喫茶やまさき。 ◇時間25分36秒/アベレージ20.01km/h/最高速34.47km/h/距離8.53km 月曜日よりはかなり調子良いと思ったけど、アベレージはたいし…