レギュラーで通勤と御徒町。30.15km天気予報は怪しかったけど、思い切って正解だった。最近お気に入りの広尾〜六本木〜財務省上〜千鳥ヶ淵経由のルートで三番館。 ◇時間31分43秒／アベレージ19.1km/h／最高速48.48km/h／距離10.09km 最近の足のトレーニング…