ササニシキ・生揚げ・大吟醸酒粕・復活のスギナ・ドクダミ茶・ヘーゲル「法の哲学」職業団体

ラジオスイス／クラシック
ドミニコ・スカルラッティ - ソナタ ハ長調 K132🎹(アレクシス・ワイセンベルク)
おはようございます。
とらや深蒸し茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)… pic.twitter.com/sa2Dm8HSnt

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「法の哲学」職業団体を180ページまで読んだ。… pic.twitter.com/zh3W5oI4Uu

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

オオゼキ祐天寺店で、
ちりめん。
更科八割。月曜日のそばの日用。
絹生揚げ(今日のとろける絹ころ)。
京都なのに、大豆はカナダ産。😀
もずくもめかぶも加工品になると特級呪物(アミノ酸等)が入っていて萎える。😀 pic.twitter.com/jynF5CGyq1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

山木屋で、
放し飼い卵。
酒粕(澤乃井大吟醸酒の華)。
生クリームチョコレート。
日本のチョコレート菓子にしては、生クリームが北海道産とか良心的だった。😀 pic.twitter.com/93IHEujdLJ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

生揚げを煮付けた。
醤油、みりん、トレハロース、水。
ゼロ活力鍋で加圧0分。😀 pic.twitter.com/vSvDmRLo8y

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

中町一丁目区営住宅前のスギナが見事に復活していた。一口食べたら非常に新鮮な風味で美味しかった。

Radio Swiss - Jazz
Lilly Martin - 29 Ways… pic.twitter.com/IOhsxgVgTm

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

#野草
午後のスギナドクダミニーム茶+塩。
ドクダミとニームの苦味が強い。😀 pic.twitter.com/I30qgHdrFs

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

#omad
第1部
ヨモギ・ドクダミ・ニーム・ライスバーミセリ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
ノビル・からし菜・キムチ・もずく・めかぶ・ちりめん・生揚げ・醤油・黒酢。
とらや深蒸し茶。 pic.twitter.com/HOUE5D3W73

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
とらや深蒸し茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/4KDhlpOmD3

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月20日

ササニシキ・8日分の食材・タンポポ茶・ヘーゲル「法の哲学」行政

ラジオスイス／クラシック
シューマン - ピアノ協奏曲 ヘ長調🎼(レフ・ヴィノクール[ピアノ]／ヨハネス・ヴィルトナー指揮ウィーン・オーストリア放送交響楽団)
おはようございます。
三年番茶。… pic.twitter.com/YRtLdyph0t

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月19日

実用車で小一時間VD補給。
池尻のプロントで一服。
「法の哲学」行政を172ページまで読んだ。… pic.twitter.com/jPHnZzBQgx

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月19日

オオゼキ池尻店で買った8日分の食材。玉ねぎ4個(1日に半分)、りんご2個(1日に4分の1)、バナナ4本(1日に半分)、それとにんにくの芽。玉ねぎは一時1個198円になっていて今日は66円、新玉ねぎが出てしばらくすると値下がりするパターンらしい。

Radio Swiss - Jazz
Ida Jane - See Me Fall
アイダ・ジェーン –… pic.twitter.com/vGpjN43b15

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月19日

#野草
午後のスギナタンポポニーム茶＋塩。😀 pic.twitter.com/JBSUg4vsiJ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月19日

#omad
第1部
スギナ・タンポポ・ニーム・白きくらげ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
ノビル・からし菜・キムチ・もずく・めかぶ・ちりめん・醤油・黒酢。
三年番茶。 pic.twitter.com/dKUO2VH4vK

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月19日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
三年番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/5qsR5L14kS

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月19日

中華そば・ヨモギ・大根糠漬け・アントワーヌカレーム・ヘーゲル「法の哲学」行政

ラジオスイス／クラシック
シューベルト - 交響曲 第8番 ロ短調「未完成」🎼(クラウディオ・アバド指揮ヨーロッパ室内管弦楽団)
おはようございます。
司製茶深蒸し茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/Y9bVuwwtZs

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

実用車で小一時間VD補給。
五反田のベローチェで一服。
「法の哲学」行政を165ページまで読んだ。… pic.twitter.com/rm4HdkfrGG

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

業務スーパー武蔵小山店で、
冷凍パプリカ。
冷凍白ねぎカット。
冷凍芽キャベツ。
白きくらげ。
最近は、きくらげや春雨などを取り入れるメニューが気に入っている。😀 pic.twitter.com/O9tFDfGFYy

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

オオゼキ武蔵小山店で、
カット大根2個。糠漬け用。
清見オレンジ。
みかんが終わってオレンジの季節になってきたが、柑橘系がやたらに高い。😀 pic.twitter.com/nDcIwVStaY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

アントワーヌカレームで、
アパマテ。
サヴァラン。
食後のケーキ。😀
ここの一推しはオランジュだが、カカオ豆高騰のためかすごく値上がりしていた。😀 pic.twitter.com/HmzDtt3Dlu

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

#野草
八幡公園と中目黒4丁目団地下のヨモギ。
近い場所にあるけど、ヨモギの種類が違うらしい。両方とも一口食べてみたが、公園の方がヨモギらしい香りと味がした。😀 pic.twitter.com/H3iTum1IQS

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

八幡公園のヨモギ。重曹水で洗った後、洗濯ネットに入れて乾燥させる。

大根糠漬け。
花藻塩をすり込んで12日分漬けた。
上の8個は前回漬けた分。
大根も高くなっている。😩 pic.twitter.com/2kMAi37LXx

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

Radio Swiss - Jazz
Volver - L'espion de poche
ポーリーヌ・ルゴンはフランスのポップ・ヴォーカリスト/ソングライター兼ピアニストで、そのデビュー曲「Allô le… pic.twitter.com/sFYAHOvFrf

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

#野草
午後のスギナバタフライピーニーム茶+塩。
重曹水に浸けておいたヨモギを洗濯ネットに入れて2階に置いてきた。先日のサワコの梅干しも2階にあってけっこう乾いていた。今日は雨が心配なのでどちらもベランダには出さない。😀 pic.twitter.com/9NbteieG0Z

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

#omad
第1部
スギナ・バタフライピー・大根の葉・ライスバーミセリ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・フェネグリーク・菜種油・醤油・パセリ)。
豚角煮・人参・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー粉・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
司製茶深蒸し茶。 pic.twitter.com/36J5tSNRPM

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

#omad
第2部
中華そば(わかめ・ねぎ・七味)。
2023年製そばはちみつ梅干し。
司製茶深蒸し茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/d695VdYKz7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月18日

ササニシキ・シティベーカリー・三角山公園と蛇崩川緑道・松葉茶・ヘーゲル「法の哲学」裁判

ラジオスイス／クラシック
ユリウス・レントゲン - オーケストラのためのセレナーデ ホ長調🎼(ダヴィッド・ポルセライン指揮ブランデンブルク州立管弦楽団フランクフルト)
おはようございます。
滇紅紅茶。… pic.twitter.com/gHyfanHVi7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「法の哲学」裁判を150ページまで読んだ。… pic.twitter.com/2GsvPmf4iU

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

#野草
三角山公園のヨモギとドクダミを一口づつ食べた。
都内では、辛抱強く探さないと食べたくなる野草に遭遇できない。😀 pic.twitter.com/RMPEwXPG9R

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

蛇崩川緑道のノビル。球根もけっこうゲットできた。

#野草
乾燥させたスギナをミルでカットしてスギナ茶にした。
いまいちだと思っていた中国製のミルが十分役に立った。非力だけど、乾燥させたスギナやエノコログサ、メヒシバをカットするには十分役立つ。😀 pic.twitter.com/CudBLOISKL

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

Radio Swiss - Jazz
Cesaria Evora - Tchintchirote
セザリア・エヴォラ（1941年8月27日 -… pic.twitter.com/qfYDXIeIv6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

不在者投票を済ませた後、シティベーカリーで。
ティラミスクリームパン。
オートミールレーズンクッキー。
オブスキュラ。豆100g。
食後のお菓子とONIBUSの次に飲むコーヒー豆。… pic.twitter.com/yn6ZkjF2nG

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

#野草
午後のスギナ松葉ニーム茶+塩。
松葉茶は久しぶり。今日収穫したノビルを洗って、ジップロックに入れて冷凍庫。😀 pic.twitter.com/R1wOaeL4tP

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

#omad
第1部
スギナ・松葉・ニーム・枝豆・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
ノビル・からし菜・キムチ・もずく・めかぶ・ちりめん・納豆・醤油・黒酢。
滇紅紅茶。 pic.twitter.com/wLdnsmM4eo

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
滇紅紅茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/yp69Ia84YK

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月17日

ササニシキ・サワコの梅干し・玄米このは・イチョウの葉茶・ヘーゲル「法の哲学」法律の定在

ラジオスイス／クラシック
バッハ - 管弦楽組曲 第4番 ニ長調🎼(デイエゴ・ファソリス指揮アンサンブル・イ・バロッキスティ)
おはようございます。
本橋園役所印煎茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/QWV5yEZrON

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月16日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「法の哲学」法律の定在を136ページまで読んだ。
ヘーゲル「法律に対する義務は、自己意識の法(権利)という面からすれば、法律が一般的に公示されているという必要性を含んでいる」… pic.twitter.com/DGzORkjvH3

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月16日

祐天寺の市自然食品店F&Fで買った「玄米このは」という煎餅。一般的に売っている煎餅は、例外なく「アミノ酸等」が使われている。ライフブランドなど、一部は例外もあるが。

#野草
洗濯ネットに入れてベランダに出していたスギナを取り込んだ。良い具合に乾いているので、あとは少しミキサーにかけてお茶用にしたい。と言っても、アマゾンで買った湯布院のスギナ茶もけっこう残っている。😀 pic.twitter.com/GR3GkULiSt

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月16日

メルカリで買ったサワコの梅干しの白梅干しが届いたので、開封してベランダに出した。
塩分20パーセントのまともな梅干しなので、表面が塩を吹くまで乾燥させたい。
自作の梅干しは毎日食べるとすぐになくなってしまいそうなので、週二日のそばの日だけに食べている。😀 pic.twitter.com/QMMO8NvSbd

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月16日

Radio Swiss - Jazz
Sarah McKenzie - Paris In The Rain
サラ・マッケンジーはオーストラリアで育ち、5歳からクラシックピアノのレッスンを受けていました。9歳の時、教師からロック、ブルース、ブギウギを紹介された。「15歳の時にオスカー・ピーターソンの『Night… pic.twitter.com/FLAfck4KeQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月16日

#野草
午後のスギナイチョウ茶+塩。
昨日、伊豆の国市にある中古物件が良さげにみえたので問い合わせしてみたが、別荘地ということでいろいろ問題がありそうなので、手を出さないことにした。😀 pic.twitter.com/orzAKMlc3A

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月16日

#omad
第1部
スギナ・イチョウの葉・ニーム・ライスバーミセリ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クミン・米油・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
ノビル・からし菜・キムチ・もずく・めかぶ・ちりめん・納豆・醤油・黒酢。
本橋園役所印煎茶。… pic.twitter.com/HnKw6nFnVZ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月16日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
本橋園役所印煎茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/WdMzBCJhzw

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月16日

更科八割・ハチコーヒー・長明寺と草餅・桑の葉茶・ヘーゲル「法の哲学」B司法―a法律としての法

ラジオスイス／クラシック
クリストフ・ウィリバルド・グルック - オペラ「アルミ―ダ」よりシャコンヌ🎼(デイヴィッド・サイラス指揮バイエルン・カンマーフィルハーモニー管弦楽団)
おはようございます。
鉄観音茶。… pic.twitter.com/3cGGUw8Qp4

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月14日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「法の哲学」B司法―a法律としての法を126ページまで読んだ。… pic.twitter.com/E6ZCtuwzFL

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月15日

祐天寺東急ストア内の出店で、
長明寺と草団子各1個。
出店なのでストアとは別会計。
食後のおやつ用。😀 pic.twitter.com/q0Dk8PdFMl

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月15日

ハチコーヒーでコロンビアクレオパトラの豆とオランダのレモンクリームビスケットを買った。今日で、ちょうどエルサルバドルバカスハニーを消費するので。

Radio Swiss - Jazz
Swiss Army Big Band & Stefanie Suhner - I Can't Help It… pic.twitter.com/0MXDMzcDNI

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月15日

#野草
午後のスギナ桑の葉ニーム茶+塩。
まだ、いろいろな野草茶が残っている。桑の葉は昨日スギナを採取した中町自転車集積場で去年採った。😀 pic.twitter.com/gPtJRAZAFU

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月15日

#omad
第1部
スギナ・桑の葉・ニーム・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚角煮・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・にんにくの芽・ピーマン・醤油・パセリ)。
田作り。
井筒ワインコンコード。🍷… pic.twitter.com/WsqDjbS2Iz

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月15日

#omad
第2部
更科八割(わかめ・ねぎ・七味)。
2021年製白梅干し。
鉄観音茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/4rHL4SHUgB

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月15日

ササニシキ・春先のスギナ・三丁目のコーヒー屋・スギナドクダミ茶・ヘーゲル「法の哲学」産業身分・普遍的身分

ラジオスイス／クラシック
モーツァルト - 交響曲 第35番 ニ長調 KV385「ハフナー」🎼(ハワード・グリフィス指揮カメラータ・スイス)
おはようございます。
とらや深蒸し茶。… pic.twitter.com/ZLJURkqAtf

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月14日

実用車で小一時間VD補給。
三丁目のコーヒー屋で一服。
「法の哲学」産業身分・普遍的身分を112ページまで読んだ。… pic.twitter.com/bwQtvFh415

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月14日

オオゼキ祐天寺店で、
キムチ。
前回も買った唯一アミノ酸等(特級呪物)が使われていないキムチ。😀
ピーナツ。
食後のおやつ用。野草茶の時間のナッツ黒糖の間食はやめた。😀 pic.twitter.com/oR1SOAgtxk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月14日

中町自転車集積場のスギナが復活していたので、少し持ち帰って天日干しする。その場でも一口食べてみたが、春先のスギナは瑞々しい味で美味しい。

Radio Swiss - Jazz
X-Elle - You Better Get Up… pic.twitter.com/C6EoMAkeHv

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月14日

#野草
午後のスギナドクダミニーム茶+塩。
去年からストックしている野草茶がいろいろある。今日とってきたスギナは洗濯ネットに入れてベランダに出しておいた。😀 pic.twitter.com/u8AigtOYNz

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月14日

#omad
第1部
スギナ・ドクダミ・ニーム・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
ノビル・からし菜・キムチ・もずく・めかぶ・ちりめん・納豆・醤油・黒酢。
井筒ワインコンコード。🍷 pic.twitter.com/kJPfjJSWsN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月14日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
とらや深蒸し茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/XURMv2Adzl

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月14日