一汁三菜・純米吟醸星合・路上のスベリヒユ・油面公園と区営住宅・野草茶にホウ砂

ラジオスイス／クラシック
エレーヌ・リーブマン - ドン・ジョヴァンニの主題による変奏曲🎹(タチアナ・シャッツ／ダヴィド・ゲリンガス)
おはようございます。☁📻
番茶。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸スギナブルーベリーバナナオレンジりんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/WUy0BqhQXP

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月14日

実用車で小一時間VD補給。☁🚴‍♂️
学芸大のドトールで一服。
「判断力批判2巻」を204ページまで読んだ。📘
「認識され得る物は次の三種である。即ち、臆見に属する物、事実に属する物、及び信に属する物である」球体説も平面説も臆見に属する物なのか。😀 pic.twitter.com/rPhXprESBo

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月15日

山木屋で、
千葉県印旛郡酒々井町、飯沼本家の純米吟醸星合。
お祓いをして出荷されたとか。😀
三和で、
もずく。ネバネバしか勝たん。😀
せんべい。 pic.twitter.com/LmAi6JPHAH

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月15日

#野草
今まで2回採ってきた路上のスベリヒユ。
この場所以外では空地でも見かけない。😀 pic.twitter.com/VNB9ZOIQmm

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月15日

油面公園のドクダミ。

今日の野草食べ歩きは油面公園のドクダミと、向いの区営中町一丁目アパートのスギナ。花付きのドクダミはあまり見かけなくなってきたが、まだ当分は楽しめる。

ベランダで38分日光浴とサンゲージング。⛅️
昨日とは違って、陽射しが出た時にサンゲージングできた。😀😀
しかし、湿度が高くベランダに出してあるスベリヒユがなかなか乾かない。😩 pic.twitter.com/FDnZwCwWZl

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月15日

Radio Swiss - Jazz
Rebecca & The Sophistocats - I Concentrate On You🎙
家カフェ。☕
番茶(2番茶)。95℃。
ハチコーヒーエチオピアモカイルガチャフィ。85℃。
甘みのある豆。😀😀 pic.twitter.com/4KfBOBnFEd

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月15日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩・ホウ砂。☕
よもぎの宥めの香りである。😀😀
久しぶりにホウ砂も加えてみた。😀 pic.twitter.com/GNEUAkxxRs

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月15日

#omad
第1部
滑莧スギナ蓬ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(オリーブ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・ローズマリー)。
豚バラ根菜煮(神戸アールティ・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・めかぶ・もずく・らっきょう・キムチ。
澤乃井涼し酒🍶 pic.twitter.com/39mCO4OF42

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月15日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦(重曹炊飯)。
青ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
番茶(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/Rx3nJQJvNM

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年7月15日