@shin16_dynamo: Leopoldo Saracino (guitar) - Massimo Palumbo (fortepiano) - Gran Duo in E Minor Op.86今日、中古で買ってきたカルリのギターとフォルテピアノの二重… URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。もち麦1割のご飯。ゼラチン入り味噌汁。大根糠漬けとはちみつ梅。味のり、三色豆。VD3、アスコルビン酸ナトリウム。ご飯と味噌汁で完結するようにな… URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。グラスフェッドバターで目玉焼き。中濃ソース。豚もも根菜煮+カレー粉・ピーマン・玉ねぎ・蝦米辣椒大王。栃尾あぶらげ。前半終了。油揚げがほのかに甘くな… URL
@shin16_dynamo: 今、ロックで日本酒を飲んでみたけどいまいち。眠気がくる、だるくて動く気がしなくなる。自分には酒が合わないということなんだろう。??やはり、夕食後で余裕がある時だけ飲むのが正解かも。?
2018-08-24 17:20:37 via Twitter Web Client to @shin16_dynamo
@shin16_dynamo: 酒が全然減らない。?夕食後は満足して飲む気にならないし、どうしてなのかと考えたら、朝に余分にコーヒー作ってそれを夕方までチビチビ飲んでいるのが原因かも。最近はルイボスティーも作るようになったし。コーヒーを淹れる量を減らして、夕食前に一杯やるのも良いかも。?
@shin16_dynamo: RT @Hitoribotty0013: #拡散希望RTお願いします#フォロー歓迎#熱中症予防#お腹ぺコリン部夏バテなんかぶっ飛ばせ体力つけるなら食事を摂れ油ギトギトの焼き餃子にピリ辛の味噌ラーメンそしてニンニク炒飯そう?外食なんです?田舎にあ…
@shin16_dynamo: #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部栃尾あぶらげをオールパンで煮込み。??1枚を4等分するので8日分。水、つゆの素、生姜、かつおだし、トレハ、メープル風シロップ。使い道のないシロップを早く使い切りたいのでこ… URL
@shin16_dynamo: 今日のVD補給は買物で少し歩いただけ。??♂???帰ってから、シャワーを浴びる前に久しぶりにレッグマジックと腹筋ローラーをやった。起きた直後はやる気が出ないので、このタイミングでやるのが正解かも。?
@shin16_dynamo: 三和の帰りに昭和通りのディスクワールドでこんなCD(8枚組)を見つけたので買うしか。??カルリはソルやジュリアーニより下の作曲家に見られているが、そうでもなく、当時は偉大な作曲家だったのに完全な楽譜が残っていないという話らしい。? URL
@shin16_dynamo: 三和で定番の栃尾あぶらげ2枚と料理用清酒。先日の純米酒はやはり飲むことにする。?ライフでカットぶなしめじと舞茸。どちらも味噌汁の具。ライフのぶなしめじはハナマサより容量が大きいので気に入った。? URL
@shin16_dynamo: 小椋佳 - 小さな街のプラタナス1972年の「彷徨」??高校を卒業して初めて働いた中目黒駅前の喫茶店で、先輩からこのLPを借りて聴いてから、すっかりハマってしまった。?
@shin16_dynamo: 小椋佳 - 六月の雨1971年1月15日、青春?砂漠の少年?より。??1972年3月21日の「彷徨」が最初に知ったLPだったので、これは後で知ってCDで買った。曲の冒頭に草過ぎて飛ばしたくなるセリフがたっぷり入っている。?小椋佳と浅川マキのフォルダは発売日順に並べている。?
@shin16_dynamo: @michiko05311 おはようございます。ノシ雨模様です。今日もよろしくお願いします。???
@shin16_dynamo: 朝のプロテインムース食。??Ghee+MCTコーヒー。BCAA+Gコーヒー。もち(上新粉30g)+ドライフルーツ・ピーナツバター・MASSTECH50g。パワーツール、アスコルビン酸ナトリウム。ルイボスティー。
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: ウィリー・ボスコフスキー指揮ウィーン・ヨハン・シュトラウス管弦楽団 - ワルツ ウィーンの森の物語 op.325おはようございます。ウィンナワルツで迎える台風の朝。??外に出てみたら少し降っている程度。風と雲の動きが不穏。
@shin16_dynamo: [twitter]2018年08月23日のツイート URL