@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。もち麦1割のご飯。味噌汁、神州一味噌、かつおだし、ゼリエース黒、生姜、わかめ、ほうれん草、白ネギ、えのき、しめじ。大根糠漬けとはちみつ梅。味のり1… URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。牛バラにんにくの芽入り玉子焼き(崩れてしまった)のせ、ピーマンと玉ねぎも追加。ガブうまハムカツ。いつもと違うパターンにしてみた。通常より脂質多め。 URL
@shin16_dynamo: @physis_2016 @saitokarami 無理過ぎです。?魚も肉も、味噌汁に入れるわかめも、いったい何を食べろと。
@shin16_dynamo: #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。ハナマサで根菜煮用の豚もも1522g、プロ仕様カットかぼちゃ、ピーマンスライスミックス、玉ねぎみじん切り、ぶなしめじ、さつまいも4本、甘果にんじん2本。マルエツで牛バラにん… URL
@shin16_dynamo: @nivex39 @Shizuku_2bai ありがとうございます。ノシよろしくお願いします。:-)
2018-06-07 16:23:23 via Twitter Lite to @nivex39
@shin16_dynamo: @Shizuku_2bai おはようございます。ノシいつもありがとうございます。天気も良くなりそうでうれしい朝です。:-)
@shin16_dynamo: おはようございます。雨が上がった木曜日の朝。VD3(40000IU)、VK、VE、VB。Ghee+MCTコーヒー。BCAA+G+Cコーヒー。もち粉&ドライフルーツ+こしあん&MASSTECH。アーモンド。VD3を大量に… URL
@shin16_dynamo: @michiko05311 おはようございます。ノシいつもありがとうございます。雨も止んでいい一日になりそうです。:-)
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: [twitter]2018年06月06日のツイート URL