@shin16_dynamo: お腹が苦しくて寝落ちしていた。いつもの米100gのご飯をペヤングに代えただけで、超食べ過ぎな感じになるとは思わなかった。以前はカップ麺一個では全く足りなかったのに。?こうなってみると、ロカボ(糖質制限ではない!)がどういうことか分かる。
@shin16_dynamo: RT @ef651036jrf: 思いの外伸びてたから他も作ってみたけどやはり違和感がない URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。ペヤングソース焼きそば。ブイヨンゼラチンスープ。ココナッツ油でニラ&モヤシミックスを炒め、手順通りに作って湯切りしたペヤングを投入。豆板醬を少し入れ… URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。ラードで目玉焼き。鶏胸根菜煮。さば味付缶。栃尾あぶらげ。ここまでは予定どおり。 URL
@shin16_dynamo: ランドナーでサイクリング。等々力から二子玉川に出て、多摩川と仙川の合流地点の近くに不二家レストランがあったので、これは入るしかと思った。パフェとアイスコーヒー。仙川から世田谷通りに出てツバサ。30km前後だと思うけど、今は全車… URL
@shin16_dynamo: #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。サイクリングの帰りに祐天寺のサンワ。栃尾あぶらげ2枚。今日からの分。ペヤングソース焼きそば、ニラ&モヤシミックス。自炊で全く麺類を食べてないので、急に思いついてやりたくな… URL
@shin16_dynamo: @strawberry19774 おはようございます。ノシ朝から晴れていい天気の土曜日です。今日も元気で。:-)
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: おはようございます。Ghee+MCTコーヒー。BCAA+G+Cコーヒー。アーモンド。米粉+ドライフルーツ+こしあん+ウェイトゲイナー。ビタミンE@DHC、ビタミンB@DHC、ビタミンD3@NOWx10000IU。 URL
@shin16_dynamo: [twitter]2018年05月25日のツイート URL