@shin16_dynamo: お腹が苦しくて寝落ちしていた。いつもの米100gのご飯をペヤングに代えただけで、超食べ過ぎな感じになるとは思わなかった。以前はカップ麺一個では全く足りなかったのに。?こうなってみると、ロカボ(糖質制限ではない!)がどういうことか分…