@shin16_dynamo: @nuboman なるべく均等に乗りたいと思います。?ランドナーに続いて、スポルティーフもライトを取り付けたマッドガードのアルミが抜けてしまいました。大きなワッシャーで両側から固定してもらいましたが、不安。
2018-05-22 20:06:29 via Twitter Lite to @nuboman
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。もち麦1割のご飯。ゼラチン味噌汁。大根糠漬けとはちみつ梅。糠漬けが残り4日分になっていたので、大根の残り半分16日分を追加、6月10日まで。夕食は… URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。ボスコオリーブ油で目玉焼き。豚ヒレ・ハツ根菜煮最終回、最後まで美味しかった。栃尾あぶらげ。パワーツールとZMA。今日は魚なし。缶詰もあるけど、た… URL
@shin16_dynamo: 今日はTOEIでサイクリング。三番館の後、両国橋からスカイツリーが見える。今日の尾久駅と2005年の尾久駅。帰路は明治通りから水道橋経由で。6時間で50kmくらい走ったと思う。 URL
@shin16_dynamo: 4月に行った時、店主が入院中だった三番館。しばらく、11時から3時までの短時間で無理しないと言われていた。4枚目は2006年4月に立ち寄った時。携帯が超古い。その時と同じ瀬戸物の猫も、店内の雰囲気も全く変わってない。 URL
@shin16_dynamo: サイクリング中に、TOEIのフロントライトが脱落するというトラブル発生。ランドナーの時と全く同じでマッドガードのアルミがライトに耐えられなかった。10年前に実用車のパンクを修理してもらった芝園モータースで修理を引き受けてくれた。助… URL
@shin16_dynamo: @michiko05311 おはようございます。ノシ今日もよろしくお願いします。:-)
@shin16_dynamo: @v635799 おはようございます。ノシお大事に。
2018-05-22 06:54:38 via Twitter Lite to @v635799
@shin16_dynamo: @mHQW5qsskCH1L4Q おはようございます。ノシ今日も元気でよろしくお願いします。
@shin16_dynamo: おはようございます。Ghee+MCTコーヒー。BCAA+G+Cコーヒー。米粉+ドライフルーツの生地にこしあん+ウェイトゲイナー、ナッツ類など。よく眠れるようになって起きる時間が徐々に遅くなってきた。よく晴れた火曜日の朝。
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ
@shin16_dynamo: @Shizuku_2bai おはようございます。ノシ今日も一日元気でよろしくお願いします。
@shin16_dynamo: [twitter]2018年05月21日のツイート URL