#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。ご飯(六分搗)。ゼラチン入り味噌汁。大根糠漬けとはちみつ梅。味のり、味の素、白ごま、三色豆。五分まで試してみるけど、今日の六分でちょうど良いかも。パワーツール他サプリ…