東京常備菜ライフ

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2018-10-15から1日間の記事一覧

玄米ご飯といわし煮付缶

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。玄米ご飯。ゼラチン入り味噌汁。大根糠漬けとはちみつ梅。味のり、味の素、金ごま、三色豆。VA、VB、りんご酢VC炭酸水、VD3、VE、EPA/DHA、ナイアシン、グリシン。 pic.twitter.…