#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。さつまいも+グラスフェッドバター・白ごま、塩。ゼラチン味噌汁。大根糠漬け。食後にVA、VB、りんご酢VC炭酸水、VD3、VE、EPA/DHA、ナイアシン。さつまいもはゼロ活力鍋。 pic.t…