#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。玄米ご飯。味噌汁。田舎みそ、かつおだし、ゼリエース黒、生姜、わかめ、小松菜、白ネギ、しめじ、えのき、舞茸。大根糠漬けとはちみつ梅。味のり、味の素、金ごま、三色豆。 pi…