@shin16_dynamo: #高脂質でんぷん食 今回は、でんぷんの総量を抑えるのをやめて、米、さつまいも、にんじん、かぼちゃで660g。カロリー計算してみたら1619kcal、以前、1kg近いでんぷんを食べていた頃に比べるとまだ少ない。それでも、でんぷんは美… URL2017-…