@shin16_dynamo: #高脂質でんぷん食 米、さつまいも、にんじん、かぼちゃ各100g計400gの美味しいでんぷん食。ガーリックライスに花ベルカレー粉を使ってみた。ココナッツ油が固まる寒さ。食後にチョコとVC入りんご酢ドリンクとチョコ。 URL2017-09-17 20:06:…