マウンテンで20.27km／ランドナーで15.45km金曜日は虚しい電車通勤だった。（´・ω・`） 昨日から無性にそばが食べたくなって、久しぶりに上馬朝日屋でかき揚げせいろ。 このところ貧しい食事ばかりだった上に油ものを避けていたので、かき揚げは極上のご馳走…