レギュラーで通勤と虎ノ門。27.17km 四谷三丁目ルートで三番館。 ◇時間36分14秒／アベレージ17.88km/h／最高速35.91km/h／距離10.79km クリエでソイチキンサンドとアイスティー。 せっかく水曜日に自転車通勤を再開したと思ったのも束の間、翌朝になったら急…