徒歩通勤と虎ノ門。 一応、降ることは降ったけど、乗らないで正解だったかどうか微妙。■足・胸・広背レッグエクステンション（大腿四頭筋） 80〜100lbs.x各1セット フロントスクワット 60kgx1セット ハーフスクワット 100〜150〜170kgx各1セット フロントス…