レギュラーで通勤と御徒町。32.62km四谷三丁目ルートで三番館。 ◇時間33分23秒／アベレージ19.07km/h／最高速39.18km/h／距離10.6km 久しぶりに19km/h台のアベレージが出た。 8時前だったので、クリエでフルーツラテ。 御徒町からの帰りに後輪のブレーキに異…