レギュラーで通勤。34.8km四谷三丁目ルートで三番館。 ◇時間37分45秒／アベレージ17.24km/h／最高速35.91km/h／距離10.84km クリエで抹茶ラテ。 今日は、最初から最後までダラダラペース。 自転車通勤初期の頃は、家を出る時はゆっくり走ろうと思っていても…