バイクで通勤と御徒町とフローラと歯医者。SL230に関してはなにも言うべきことはない。街中では十分なバイクだ。■広背 ・ストレッチ ・チニング（広背） ・バーベルベントロー（広背） 40kgx3セット ・インクラインシットアップ（腹） 3セット ・レッグレイ…