昨日は丸一日部屋に引きこもっていたので、今日は夕方頃MTBで出かけた。 サドルのセッティングを4~5センチほど高くしてみる。これなら、上り坂でも力が入りやすく良い感じ。先日は尻がやたらに痛くなったが、体重のかけ方を工夫するとそれほど痛くなさそう。…