コシヒカリもち麦・A-コープとトップバリュ・晴れ間・シモーネ・ヤング・ニーチェ「ツァラトゥストラ」酔歌5、6

ラジオスイス／クラシック
エミール・ワルトトイフェル - ガヴォットへの招待 Op.246🎼(アルフレッド・ヴァルター指揮スロバキア国立フィルハーモニー管弦楽団)
エミール・ワルトトイフェル（フランス語: Émile Waldteufel, 1837年12月9日ストラスブール - 1915年2月12日パリ）は、フランスの作曲家。… pic.twitter.com/iFQvEvqs7r

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月2日

晴れ間。公会堂の清掃の後、そのまま出かけた。

潤でアイスコーヒー。
「ツァラトゥストラ」酔歌5、6を521ページまで読んだ。
ニーチェ「私は運ばれてゆく、私の魂は踊る。昼の事業よ。地の主となるべき者は何びとか。… pic.twitter.com/IHYZ9ZjNWm

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月3日

食材の補充。
トップバリュで、
みかん。
玉ねぎ4個。
A-コープで、
唐辛子。
さやいんげん。
詰め放題の玉ねぎがあったが、小さいものばかりだったので、大きいバラ売りの玉ねぎを選んだ。😀 pic.twitter.com/Hdcj2fPCFK

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月3日

A-コープで、
シュークリーム。
ロールケーキ。
地元産のお菓子。😀 pic.twitter.com/T6bofLSTfn

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月3日

Radio Swiss - Jazz
Swing Big Band & Alexandra Zvekan - Polka Dots And Moonbeams
アレクサンドラ・ズヴェカン… pic.twitter.com/slw16zs3GG

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月3日

シモーネ・マーガレット・ヤング（Simone Margaret Young AM, 1961年3月2日 - ）は、オーストラリア、シドニー出身の指揮者。ワーグナー・オペラを得意としている。正指揮者になってからもコレペティートルとしてピアノ伴奏を担当することがある。
母方の家系はクロアチアの出身である。… pic.twitter.com/8qJPUH85N4

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月3日

#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・春雨・ピーマン・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(ごま油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ・朝天麻辣鍋底醤・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。… pic.twitter.com/HyNtbjnxqo

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月3日

#omad
第1部
コシヒカリ三分搗40g＋もち麦17g(トレハロース・黒酢)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・ノビル・酒粕・ゼラチン入り手前味噌汁。
大根糠漬けと紀州梅工房白梅干し。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
遠州森町いしだ茶屋新茶。… pic.twitter.com/bCMXqhjMO4

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年11月3日