ササニシキ・メロン・24Cafe・ニーチェ「ツァラトゥストラ」まむしのかみ傷

ラジオスイス／クラシック
ルイ・ジョセフ・フェルディナンド・エロルド - オペラ「ザンパ」序曲🎼(ヴォルフ・ディーター・ハウスチャイルド指揮スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。☀
冷し三年番茶。… pic.twitter.com/VS6Av0k7Fk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年7月29日

24Cafeでアイスコーヒー。
「ツァラトゥストラ」まむしのかみ傷を108ページまで読んだ。… pic.twitter.com/yP6Jqdb8Xm

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年7月30日

Radio Swiss - Jazz
Sarah Peng & John Ward Trio - Love Me Or Leave Me
サラ・ペンは、父の北京オペラのメロディーや、ギターを弾く兄弟の英米民謡を聴いて育ちました。歌とギターで音楽の独学。… pic.twitter.com/Oe87K2AAwl

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年7月30日

昨日、刺身、焼きそば、安倍川もちを頂いた造園業者の方から、今日はメロンを頂いてしまった。自炊を始めて以来、メロンを自分で買ったことはなかった。

#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・ゴーヤ・長芋・万願寺唐辛子・にんにくの芽・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
さつまいも・にんじん・ナス・黒にんにく・浜納豆・もずく。
冷し三年番茶。 pic.twitter.com/1S2A3j7mGX

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年7月30日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・椎茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと道京農園白梅干し。
韓国のり・金ごま・スギナふりかけ。
冷し三年番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/zog4i0raaV

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年7月30日