ラジオスイス／クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月9日
モーツァルト - 歌劇「フィガロの結婚」序曲🎼(ジョン・ラボック指揮セントジョンズ管弦楽団)
おはようございます。
滇紅紅茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/luEduzZm6V
実用車で小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月10日
思いきり寝坊した。😀
「存在と時間」下巻を223ページまで読んだ。… pic.twitter.com/4PnKhLMRsz
守屋図書館で、久しぶりに音楽CDを借りてきた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月10日
グノー 交響曲第1番、第2番他
サー・ネヴィル・マリナー指揮アカデミー・オブ・セントマーティン・イン・ザ・フィールズ。
スヴェンセン 交響曲第1番、第2番
アリ・ラシライネン指揮ノルウェー放送管弦楽団。
ロゼッティ 交響曲集第2集… pic.twitter.com/vXc6JforRH
RADIO SWISS
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月10日
Radio Swiss - Jazz
Al Fred & The Acid Soul Connection - The clue
検索してもあまり情報が出てこない。😩
家カフェ。
滇紅紅茶。95℃。
イオンリカーベトナムダラット。87℃。
今まで飲んできた中国紅茶の中で、これが一番美味しい気がする。😀 pic.twitter.com/UPUojVABv6
メルカリで買ったよもぎ茶。
三重県津市美杉町から普通郵便。自然干しと炭火乾燥。
見た目的には自分で作ったものと差はなさそうだが、東京の劣悪な環境で育ったヨモギよりは良いと思う。
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月10日
午後のスギナヨモギ茶+塩。
寒いので今日はベランダに出なかった。
交換してから使ってなかったエアコンも稼働中。
いつもの猫も玄関先で待ち構えていた。😀 pic.twitter.com/4gnPafDUWs
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月10日
第1部
乾燥スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・牛蒡・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(米油・塩胡椒・塩化マグネシウム・ローレル)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/BOBRWFjFlH
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月10日
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦＋タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
滇紅紅茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・水素ドリンク。 pic.twitter.com/HUrr2fz4BR
