レギュラーで通勤。26.07km
四谷三丁目ルートで三番館。
◇時間33分35秒／アベレージ19.06km/h／最高速28.73km/h／距離10.66km
早い時間だったので、クリエではちみつピーチティー。
恵比寿駅前ではスピードに乗れなかったし、広尾あたりまでは最近のヘタレペースかと思っていたが、青山墓地のゆるい上り坂あたりからその気になってきた。
しかし、ゴールまで心拍数は上がりっぱなしで、最初にこのルートで19km/h台のアベレージを出したときは、こんなに苦しくなかったはずだと思うとヘコむ。（´・ω・`）
夕方に一雨きたので、これはポンチョの出番かと思ったが、帰る頃には止んでいた。
しかし、中目黒駅近くまできてポツポツときた。
GTプラザの駐輪場に避難して、ガード下のそば屋で鶏大根そば。
