今日の走行距離は27.44km。
最近は車道を走る割合が多くなっているので、ちょっとムキになり過ぎ。ダイエットのためには重いギアでガンガン踏むのでなく、軽いギアで持続的に回すことを心掛けた方が良いことは分かっているけど、次の信号に間に合うようにとか、車に対抗してついスピードを上げたくなってしまう。
朝の寒さが辛いので、クローゼットの奥に仕舞い込んであったダウンジャケットをスーツの上から着たが、これは失敗。すぐ暑くなって大汗をかいてしまう。
久しぶりのバンダナ&半ヘルもいまいち。頼りなくても、自転車には自転車用のヘルメットの方が合うのだろう。
グローブは、指先まで覆われるものを選んでも指が冷たくなることに変わりはないことが分かったので、冬でも指出しグローブで行けそう。明日はツバサに行ってみるつもりなので、その時、冬の装備について聞いてみたい。
帰りに、南麻布の休憩ポイントがある明治通り沿いのＴ字路から少し入ったとろこにある和菓子屋でみたらし団子と大納言。このところ、やたらに間食してしまうので自重していたのだが、誘惑に負けてしまった。
先日入手した『スペシャルメイドサイクル パートV』を毎日見ている。
もっとスピードを出したいので、フロントのアウターは48Tより52Tにした方がとか、漏れが求めているのはランドナーよりスポルティーフに近いイメージかも知れないとか、いろいろと考えてしまう。
