東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2020-03-04から1日間の記事一覧

プロテインスムージー・スタバハウスブレンド・オランジェット・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr. 9 Es-Dur KV 271 "Jeunehomme"おはようございます。☁タヒボ茶+番茶☕。プロテインスムージー(水・weightgainer900・BCAA+G・雪塩・VC・ブルーベリー・バナナ・小粒みかん・オレンジ・りん…