#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第2部。もち(上新粉40g)+AllWhey(40g)・BCAA+G・ココア・ドライフルーツ。味噌汁+ゼリエース紺。大根糠漬け。プロテインでかなり満腹。 pic.twitter.com/MTMN8b7Mve— りなも@mix (@shin…
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