#一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。もち麦1割のご飯。ゼラチン入り味噌汁。大根糠漬けとはちみつ梅。味のり、白ごま、味の素、三色豆。今日でもち麦は終了、白米はまだ残っている。 pic.twitter.com/IzWH5Q2Ooc— りなも@mix (@sh…

プロテインモーニング。Ghee+MCTコーヒー。☕️プレーンヨーグルト+BCAA+G+AllWhey・ココア・ドライフルーツ・ピーナツ。VC炭酸水、VD3。ヨーグルトベースも美味しいし行けそう。— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年9月26日 今朝は、とりあえず昨日買ってき…