@shin16_dynamo: いくらロカボと言っても糖質は糖質を呼ぶ。さらに糖質を食べたくなる(ラブラドール脳が騒ぐ)導火線になる。これを鎮めてくれる食材としてナッツンモアやプロテインは使える。2017-10-14 19:47:16 via Twitter for Windows @shin16_dynamo: #…