@shin16_dynamo: #高脂質でんぷん食 ななつぼし100g、にんじん130g、さつまいも240g、かぼちゃ100gで570gのでんぷんをバター、ココナッツ油、MCTオイル、えごま油で美味しく食べた。他にブロッコリー、大根糠漬け、生姜、にんにくなど。食… URL2017-08-02 21…