@shin16_dynamo: #高脂質肉食 #bonebroth アンガス牛ブロック肉168g、塩豚76gと卵2個にカリフラワー。わかめ、葉物野菜、生姜を入れた牛骨スープ。大根の糠漬けが残り2個になっていたので、漬物容器に15日分を追加。今日も脂たっぷりで美味… URL2017-07-06 2…