レギュラーで通勤。28.9km四谷三丁目ルートで三番館。 ◇時間33分39秒／アベレージ18.79km/h／最高速36.29km/h／距離10.54km クリエでパイナップルスムージー。 雨の気配もなく、昨日に続いてすごい蒸し暑さだった。（´・ω・`） 日の入りの時刻が少しづつ早く…