東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2008-06-23から1日間の記事一覧

文明筋と野性筋

電車通勤と虎ノ門。 家を出る直前にやる気がなくなってしまう最悪のパターン。(´・ω・`) 帰りに降っていたのがせめてもの慰め。■Bコーススミスマシンインクラインベンチプレス(胸) 20〜40〜60〜70〜80kgx各1セット ペックフライマシン(胸) 80lbs.x3セ…