レギュラーで通勤と不動前。27.66km青山ニューオータニルートで三番館。 ◇時間32分19秒/アベレージ18.59km/h/最高速38.06km/h/距離10km クリエでアイスティー。 昨日、アクセル筋スクワットをやった割にはいまいち。(´・ω・`) 清水谷坂でかなりヘタレて…
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