レギュラーで通勤と不動前。27.16km四谷見附ルートで三番館。 ◇時間33分29秒／アベレージ17.6km/h／最高速40.11km/h／距離9.82km クリエでアイスティー。 家を出たときから身体に自転車がしっくりこない感触。 上り坂ではアクセル筋（ハムストリング〜大臀筋…