東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2008-04-22から1日間の記事一覧

スクワットは遠い?

レギュラーで通勤と不動前。27.56km青山ルートで三番館。 ◇時間32分43秒/アベレージ18.36km/h/最高速40.11km/h/距離10.01km クリエでアイスティー。 これも、四谷三丁目ルートの発見以来、久しく使ってなかった通勤ルートの一つ。 246の青山一丁目の交差…