レギュラーで通勤と虎ノ門。25.95km四谷三丁目ルートで三番館。 ◇時間31分45秒／アベレージ20.00km/h／最高速34.53km/h／距離10.58km クリエでアイスティー。 先週出したこのルートのベストアベレージとタイ記録だったが、タイムが1秒及ばなかった。 久しぶ…