東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2008-04-01から1日間の記事一覧

冬に逆戻り

レギュラーで通勤と不動前。28.6km四谷三丁目ルートで三番館。 ◇時間31分56秒/アベレージ19.7km/h/最高速36.14km/h/距離10.48km 三番館でコーヒー。 遅くなっていた謎が解けたので、家を出るときから気合いを入れて走り、このルートで最高のアベレージが…