月曜日・火曜日は自転車通勤もトレーニングもskuもなし。 今日は徒歩通勤と帰宅してからレギュラーで目黒郵便局と三丁目。4.25km 以前の日記にも書いたことがあるが、風邪は筋肉の大敵なので決して焦らずに機が熟するのを待つしかない。（´・ω・`）久しぶり…