レギュラーで通勤と虎ノ門と目黒郵便局。32.25km 四谷三丁目ルートで三番館。 ◇時間37分13秒／アベレージ17.37km/h／最高速30.42km/h／距離10.77km クリエでアイスメープルラテ。 今日の帰りは、先日怖い思いをしたばかりの駒沢通りを下って40.4km/h出たが、…